大分県カボス振興協議会 OITA KABOSU

カボスを楽しむ
料理レシピ
料理の名脇役
かしこく利用
カボス加工品

百崎典子先生(大分市在住)のカボスレシピ

サラダ棒々鶏

材料

・ゴマだれ
・ねりごま…大1
・醤油…小1・1/2
・砂糖…小2
・カボス汁…大1
・白ねぎ…大1(みじん切り)
・しょうが…小1/2(みじん切り)
・すりごま…大1
・ラー油、豆板醤はお好みで
・ささみ…3本
・レタス…1/4
・きゅうり…1本
・ミニトマト…適量
・貝割れ…適量

作り方
  • ささみは、酒、塩をふり、ラップをしてレンジにかける。
  • ラップをしたまま冷まし、冷めたら裂く。
  • レタスは細切り、きゅうりは千切りにする。
  • 器に野菜とささみを盛り、上からたれをかける。

とりからあげのネギソース

材料

・ソース
・ 醤油…大2
・ 砂糖…大2、小2/1
・ カボス汁…大1・1/2
・白ねぎ…大2
・にんにく…大1/2(みじん切り)
・しょうが…大1/2(みじん切り)・A
・もも肉…400g
・醤油…大1
・酒…大2
・塩、こしょう…少々
・にんにく…小1/2(すりおろし)
・しょうが…小1/2(すりおろし)
・片栗粉、上新粉…適量

作り方
  • 食べやすい大きさに切った肉をAにつけ、手でよくもみこむ。
  • 同割の片栗粉、上新粉を、水気を切った1にまぶす。
  • 油であげる。

※野菜をしいた上に盛って、ソースをかけていただくと、とてもおいしいです。

PAGE TOP

カボたん使用規定 カボたんの使用規定を決めました・着ぐるみ使用について

大分県

大分県「The・おおいた」ブランド

Mioclub:ミオクラブ - 大分の食クチコミサイト

JA全農おおいた

大分県カボス振興協議会

大分県農林水産部
おおいたブランド推進課

〒870-8501 大分市大手町3-1-1
TEL 097-536-1111(内線3628)
FAX 097-506-1761

JA全農おおいた

〒870-0844 大分市古国府1220
TEL 097-544-4729
FAX 097-545-0487

Copyright © 2008, OITA KABOSU,Sinkoukyougikai/JA zennoh-oita